離婚したい。旦那が嫌い。そう思ってしまう夜に読んでほしいこと

「離婚したい」
「旦那が嫌い」

そんな言葉を、検索窓に打ち込んだあなたは、きっと誰にも言えない気持ちを抱えているのではないでしょうか。

旦那が嫌いになるのは珍しいことではありません

・顔を見るだけでイライラする
・会話をしたくない
・同じ空間にいるのが苦しい

これは異常ではありません。心が限界に近づいているサインかもしれません。

嫌いになるまでには理由がある

小さな不満の積み重ね。
感謝されない日常。
家事育児の不公平感。
モラハラ発言。

突然嫌いになったわけではなく、積み重なった結果であることがほとんどです。

それでも離婚を迷う理由

・子どものこと
・お金のこと
・本当に後悔しないかという不安

離婚は感情だけでは決められません。

まずは感情を整理してみる

1. 何が一番つらいのか書き出す
2. その状況は改善可能か考える
3. 離婚後の生活を具体的に想像する

「嫌い」という感情を無視し続けるのも、心に負担をかけます。

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