コウノエベルト骨盤用って本当に効果ある?実際に使ってみたリアルな体感レビュー
今回のテーマは「病気平癒」や「癌封じ」からブログの本題に戻る野球とゴルフがテーマで、体の不調や姿勢改善や身体の使い方に関心がある方には特に読んでもらいたい内容です。
今回ご紹介するのは、「コウノエ(KOUNOE) サポーター コウノエベルト骨盤用」。今シーズンも絶好調、侍ジャパンでも圧倒的存在のNPB・埼玉西武ライオンズの今井達也投手がトレーニングで愛用していることでも話題の骨盤ベルトです。
また、日本ソフトボール界のレジェンド上野由岐子選手も契約選手として名を連ねているとのこと。トップアスリートの身体を支えるアイテムというだけで、効果が期待できそうですよね。
きっかけはYouTube「トクサンTV」
このベルトを知ったのは、野球ファンならご存じ「トクサンTV」の動画でした。西武・今井達也投手が登場し、骨盤の安定とパフォーマンス向上にこのコウノエベルトを使用している様子が紹介されていました。
【独占】西武・今井達也…プロNo.1のスライダー!投球理論も大公開。byトクサンTV
再生回数もめっちゃ回ってるので、読んでる皆様も、ご覧になっている方は、多数いらっしゃると思います。
動画内で、一番の驚きはPカバー(P革)しないピッチャーなんかおるんか?????っていう今井達也投手の衝撃発言、昭和の野球少年にはびっくりですわ。昭和の野球少年のピッチャーはPカバーしてるのがカッコ良かったと、確信していた笑。
ボクが使ってみた感想と効果
ボク、昔から運動のたびに「左右の筋肉の使い方が違う」って悩んでたんです。
例えば、ジョギングや野球、ソフトボール(ピッチャー)、ゴルフのラウンドの時や、家での素振り…。
どれやっても、左足はちゃんとハムストリングが張るのに、右足は大腿四頭筋ばっか張る。
で、ボクは左利き&左足が利き足だから、余計に右側がちゃんと使えない感覚があったんですよね。ちなみに野球系は左投げ左打ちで、ゴルフは右打ち。
いろいろと、改善しようと、身体の使い方を考えてストレッチしたり、ピラティスやジャイロトニックなどのレッスンに通ったりなどしましたが、じょじょに改善はされてる気がしてましたが、これだ、という感覚にはたどりついていませんでした。
使い始めて約2ヶ月。まず感じたのは、「体の左右のバランスが整ってきた」ということ。以前から、ジョギングやゴルフのラウンドなど運動のたびに、左足はハムストリング、右足は大腿四頭筋が張るという違和感がありました。
しかし、コウノエベルト骨盤用を装着してストレッチや運動を行うと、右足のハムストリングが正しく使えている感覚に。運動後の筋肉痛の部位が明らかに変わったのです。
このベルトを巻いて動いてみたら、
右足のハムストリングがちゃんと使えてる!
運動後に、右ハムが筋肉痛になってる!右ハムストリングの筋肉痛が喜び、うれしー。笑笑
例えばジョギングとか全力疾走とかの場合は「右足で地面に着地した瞬間にブレーキかかる」みたいな感覚がなくなってる!
もうね、「これは…来た!」って思いました。うれしい。
多分だけど、骨盤の中のインナーマッスルのバランスが整って、今まで眠ってた右のお尻の筋肉とかが目覚めて、その下のハムストリングにも刺激がいくようになったんだと思ってます。
おそらく、骨盤内部の筋肉のバランスが整い、右の中臀筋やハムストリングが正常に働くようになった感覚ですね。
こんな場面でも使える!
ストレッチ、バレルバットの素振り、ジョギング、散歩、そして車の運転中も巻いて使用しています。装着していても違和感が少なく、日常的に取り入れやすいのもポイント。
コウノエベルト骨盤用はこんな人におすすめ!
- 運動中の体の使い方に違和感を感じる方
- 骨盤の歪みや姿勢が気になる方
- スポーツのパフォーマンスを上げたい方
- 肩こり・腰痛の予防や改善に取り組みたい方
今もこの記事を書きながらコウノエベルト巻いてます。マジで、体感が違います。
今井達也投手も、飛行機や新幹線での移動時もめっちゃ楽って語っておられます。全く、同意です、車の運転時も腰がめっちゃ楽です。
まとめ:コウノエベルトは「骨盤サポーター」の新定番かも
スポーツをしている人はもちろん、デスクワークが多い方、歩くとすぐ疲れる方、日常動作に違和感がある方にもおすすめしたいアイテムです。
骨盤のバランスが整うと、全身の動きや体の軽さが変わってきます。興味がある方は、ぜひ試してみてください!
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